مدَّونة علم من الكتاب

الخميس، نوفمبر 25، 2004

دورة "التنويم الإيحائي" الدراسية (5)

التنويم الإيحائي الذاتي

الحلقة الدراسية الرابعة

طرق التنويم

هناك عدة طرق في ممارسة التنويم تختلف في جلسة التنويم من شخص لآخر ، أشهر هذه الطرق هي الطريقة الصارمة Authoritarian والطريقة الإستئذانية Permissive والطريقة التعاونية Cooperative.
الطريقة الصارمة يظهر فيها الممارس صارما وواثقا وحكيما ولديه الحلول لكل مشكلة ، ويكون التركيز على المنُوَم ، بينما الطريقة الإستئذانية التي يوجه فيها الممارس التركيز على المنُوَم حيث يقوم الأخير بتوجيه طريقة العلاج. أما الطريقة التعاونية فهي يتشارك فيها الطرفيان الممارس و طالب التنويم كفريق لإنجاح العملية فيكون التركيز هنا أكثر على العلاقة بين الطرفين.

هذه الطرق هم خيار الممارس إلا أن الطريقة التعاونية هي افضل خيار حيث أن الطريقة الصارمة يشعر المنُوَم أنه مجبر على قبول راي الممارس ومرفوض مناقشته ، وفي الطريقة الإستئذانية يشعر أن الممارس سلبي قد لا تكون له حاجه ، أما الطريقة التعاونية فيقوم كل طرف بدوره.

هناك طرق حديثة تجمع بين العلوم والفنون الحديثة ، فالجمع بين تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية والإرشاد والتنويم علم يطلق عليه "العلاج التنويمي" Hypnotherapy ويرخص فيه وهو متوفر بمعظم المراكز الطبية الكبري بإنحاء العالم (متوفر بمستشفى الدكتور عبد الرحمن بخش ، و الدكتور سليمان فقيه بجده ومستشفى الحمادي بالرياض ومركز سعد الطبي بالخبر ومستشفى الملك فيصل التخصصي ومجموعة مستشفيات السعودي الألماني )

تطبيقات التنويم

العلاج بالتنويم يتم عبر تطبيقات كثيرة يمكن إستخدامها من خلال الطرق الثلاث التي ذكرتها اعلاه ، وهناك تطبيقات خاصة لكل طريقة ، ومن هذه التطبيقات:

التتطبيق الأول: الإيحاء المباشر Direct Suggestion
حيث يدخل الممارس المنًوَم الي حالة النشوة Trance (قاع الإسترخاء) ثم يتم إملاء الرسائل المقترحة عليه مباشرة والمقصودة بتغيير سلوك معين سئ او تعزيز آخر مرغوب ، ولأن المنُوَم في حالة النشوة ، فإن الرسائل المقترحة تصل للعقل الباطن بسهولة والتغيير في السلوك تصبح أكثر فعالية . إن هذه الطريقة سهله وهي اساس هذه الدورة الدراسية ولكنها لا تكون فعاله في حالتين الأولى: عندما يكون المنُوَم في اعتراض مع الإيحاء ، والثانية عندما تكون هناك مشاكل أعمق والممارس يكمل دون التأكد من وجود مشاكل ومعارضات.

التطبيق الثاني : طريقة الرجوع للماضي Age Regressing
حيث يستطيع الممارس ارجاع المنُوَم لبعض الحوادث الماضية وتغيير النظرات تجاهها(ليست كل الذكريات مؤلمة بل أغلب الذكريات عند أكثر الناس ذكريات ايجابية ومفيدة).
هذا التطبيق فعال وذو أهمية في بعض الحالات. إن العقل الباطن قد يخفي بعض الذكريات المؤلمه ويضطهدها وهذا لا يعني انها قد زالت بل تبقى خاملة تحت اللاشعور وعند اثارتها تسبب الكثير من المشاكل ، لذا فإن حسم هذه الذكريات مهم في حالات حتى ينطلق العقل دون مشاغبات تحتية.
وحيث أن الرجوع للماضي قد يصل الي اوائل مرحلة الطفوله فإن هذه الطريقة تستخدم في حالات المخاوف ذلك أن معظم المخاوف تكتسب في الطفوله ، وبإستخدام هذه الطريقة مع العلاج بخط الزمن نواجه اول تجربة فيها خوف ثم نعيد الزمن بمشاعر المواجهه الجديدة لأن ميزة تطبيق الرجوع للماضي تتفحص الطفولة بإدراك وعقلية الإنسان الراشد.

التطبيق الثالث: علاج الجوانب المختلفة في الإنسان Part’s Therapy
هذا التطبيق من العلاج الجيستولي وهو نموذج فيرجينيا ساتير وهي من أبدع المتميزين في علم التنويم الإيحائي Gestalt Therapy

غالبا ما تستخدم هذه التطبيقات في حسم الصراعات الداخلية. في هذا التطبيق يقوم الممارس بالتحدث الي الجوانب المتصارعة او المختلفة في الشخص ، مثل أن يكون الشخص يرغب في تكملة دراسته لكنه يرغب في الإستمرار بعمله ، او أن يكون يرغب بقضاء الوقت مع أهله في الوقت نفسه الذي يرغب فيه بالخروج مع اصحابه. إن الكثير من المنازعات الداخلية التي يسبب عدم حسمها الكثير من السلوكيات الخاطئة مثل تحزين الأهل او الشعور بالتأنيب وهو مع اصحابه.
هذه الطريقة من أجمل الطرق في حسم الصراعات الداخلية وممارسو البرمجة اللغوية العصبية يستخدمونها كثيرا.

التطبيق الرابع: التحليل التنويمي
وتعتمد على التحليل للمشاعر من خلال كشف احداث الماضي المتراكمة وقد انشأ المدرسة التحليلية سيجموند فرويد حيث يعتقد أن مشاكلنا النفسية بسبب الأضطرابات والصدمات التي حصلت في الطفولة ولم تحسم.

التطبيق الخامس: التعبير الحر Free Association
وهو ايضا لفرويد وفي هذا التطبيق يشجع الممارس المنٌوَم على التحدث بكل حرية عما في عقلة الباطن ليدرك العقل الواعي الخفايا . يعتقد قرويد أن كل مشلكة نفسية سببها انفصال العقل الواعي عن الباطن.

التطبق السادس: إستخدام الأحلام كمنطلق للعلاج
والسماح لطالب التنويم بالتحدث عنها وتحليلها ويري علماء النفس أن الأحلام تعبير عما في النفس والمنام كما جاء في الحديث الصحيح " على رجل طائر ، إذا فسرت وقعت" وكل من يفسر احلامه بشئ ايجابي يستحقة وكل من يفسره بشئ سلبي يستحقه.

التطبيق السابع: إستخدام الخيال والتصور Visualization
وهو صلب موضوعنا بهذه الدورة الدراسية، فهو اسرع الطرق للعلاج والحصول على نتائج مثمرة على المستوى النفسي والروحاني والجسدي وقد استخدمه الدكتور بيرني سيجل اخصائي علاج السرطان وسجل عبره تشافي حالات من السرطان بفضل من الله قبل كل شئ وبعده ثم بإستخدام العلاج بالتخيل وسجل كل ذلك في كتاب اسمه " الدواء والمعجزة والحب". ايضا استخدمه الدكتور اندريه ويل في كتابة الشيق "الشفاء الذاتي" الذي بيعت منه اكثر من مليونين نسخة وسجل اكبر كتاب مباع باللغه العربية بكافة فروع مكتبة جرير.
العلاج بالخيال استخدمه ايضا الدكتور نجيب الرفاعي في اشرطة الأسترخاء المتعدده.

التطبيق الثامن: التنويم الإركسوني
صاحب هذا التطبيق هو ميلتون ريكسون حيث اخترع لغة تخاطب ذكية وفيها تحايل ومن يتعلمها يتعلم اسرع طرق الإقناع ، كما أنها أكثر الطرق فعالية في ادخال طالب التنويم في حالة النشوة.

التطبيق التاسع: تطبقيات البرمجة اللغوية العصبية NLP
جمع مادتها جون جريندر وريتشالد باندلر وقد بنيا استنتاجاتهما على علوم فرجينيا ساتير وهي مرجع في العلاجات الأسرية وعلى علوم بيرلز وأريكسون.

التطبيق العاشر: الرجوع للحياة Life Regression
وفي هذا التطبيق يرجع الممارس طالب التنويم الي حياته قبل هذه الحياة وهو بالطبع أمر مخالف للشريعه الأسلامية وهو تطبيق معقد وغير مبني على معالم واضحة أخذ من العقيدة الحولية (اي أن الروح تحل في اكثر من جسد ، او انها تحل في جسد كائن حي آخر بعد موت صاحبها) والديانة البوذية.

هذه أهم التطبيقات وينبغى العلم أن الممارس المرخص والمعتمد للتنويم الإيحائي يتدرب على كل واحدة عمليا قبل أن يمارسها على نفسه اولا او على اي متطوع قبل أن يحصل على النتائج المطلوبه ، وبعد إتقانها يصبح ممارس مرخص من قبل INLPTA الهيئة الدولية للبرمجة اللغوية العصبية والتنويم الإيحائي حيث تكون لديه الخيارات مفتوحة يعالج بها كل على حالته

الثلاثاء، نوفمبر 23، 2004

دورة "التنويم الإيحائي" الدراسية (4)

التنويم الإيحائي الذاتي

الحلقة الدراسية الثالثة

ميكانيكية التنويم الإيحائي (بين البيتا والفا - بين الثيتا والدلتا)


مالفرق بين اليقظة والنوم ؟ ، ما الفرق بين النشاط والخمول ؟ ، بين الحيوية والإسترخاء؟ ، بين التركيز وعدمه؟

ذبذبات كهربائية يبثها الدماغ تنقل الكائن الحي من حالة اليقظة والنشاط الي حالة الإسترخاء والنوم والعكس . ذبذبات معينه معظم البشر لا يتحكمون بها فينتقلون من حالة اليقظة الي حالة الغفوه ثم النوم والسبات تلقائيا ثم يعكسون الوضع في الصباح.

ما يثلج الصدر هو أن الله سبحانه وتعالى قد علم الإنسان مالم يعلم ، و طلب العلم فريضه وبابه مفتوح ولا يقتصر على سن اوعرق او جنس طالما الأنسان شد الرحال اليه ولو في الصين ، وحالات الإنتقال من البيتا الي الألقا الي الثيتا والدلتا علم قائم بذاته ، وتقنيات يمكن لكل فرد تعلمها والتحكم فيها وهي مدخلنا لتعلم الخروج الأثيري

درجات النوم

يرسل المخ موجات كهربائية تحدد درجة اليقظة والنوم التي نكون عليها حيث ينتقل من درجة علوية ( بيتا ) الي درجة ادنى منها ( الفا ) ، ثم الي درجة اكثرا دنوا ( ثيتا ) حتى يصل لدرجة السبات العميق ( دلتا ) ، وكما ذكرت انفا معظم البشر لا يتحكمون في هذه الدرجات . حيث يحدث هذا الإنتقال تلقائيا عند البشر ، ولهذا تجد ان من يكون في حالة السبات ( دلتا ) يصعب ايقاضه من النوم على ما يكون عليه في اي درجة اعلى منها.

التحكم في الدرجات

متى ما تمكن الشخص من التحكم في دراجات اليقظة والنوم كان ذلك دليلا على اتقانه فن الأسترخاء العميق ، يهمنا هنا التحكم في درجتين فقط هما بيتا والفا حتى يكون الدماغ في حالة صحوة فإن انتقلنا الي درجة ادنى مثل الثيتا ، فلن يكون في مقدورنا االتحكم في الدماغ من اجل الخروج الأثيري.

عملية التحكم تتم بتقنيات معينه بسيطة في خطواتها وقوية في مفعولها ويجب التدرب عليها مرارا قبل تطبيقها عمليا على الخروج الثيري.

عند التحكم التام في الإنتقال بين درجتي بيتا والفا ، يمكن بالتالي الإنتقال الي الخطوة التالية وهي مرحلة الخروج الأثيري ، حيث يكون الجسد في حالة استرخاء تام (منطقة السرداب) ومع ذلك فالدماغ بكامل وعيه وعندها فقط يمكنه التحكم في الخروج بالجسد (النفس) اثيريا بكل يسر وسهوله مع امكانية عودة النفس الي الجسد في اي وقت ، إلا أنه يفضل عدم الخروج من الجسد مرة اخرى قبل انقضاء 12 ساعة على اقل تحديد خصوصا عند المبتدئين لأن حالة الإنتقال من دلتا لألفا لدلتا مرة اخرى تتم بطريقة تدريجية فإن تكررت اكثر من مرة في وقت متقارب فإنها تربك الدماغ ويصبح الشخص بعد الإستيقاظ في حالة شاذة تكون بين اليقظة والنوم وتستمر معه هذه الحالة حتى ينام من جديد.

يمكن تشبية الإنتقال من درجتي بيتا والفا والعكس بـ ( نقطة العبور) عند الغطاسين ، فالغطاسون حينما ينزلون لأعماق البحار يحتجزون عند عودتهم لسطح البحر في غرفه معينه ذات ضغط معتدل هو بين الضغط الجوي والضغط المائي ويبقون في هذه الغرفة فترة قصيرة عشر دقائق او اكثر ، ثم يسمح لهم بالخروج للهواء النقي لأنهم لو خرجوا مباشرة من ضغط مائي الي جوي لتفجرت رئاتهم.

نقطة العبور هذه يمكن الإستفادة منها في كل نواحي الحياه ، فالخلافات العائلية والزوجيه تمر كثيرا بحالة تشنجات في العواطف حيث تنقل العواطف من حالة الهدؤ الي الغضب فجأه ، ولو ان المرء تعلم تقنية نقطة العبور لتفادي التشنجات اساسا ، حيث في هذه الحاله يمكنه الإنتقال جسديا وعقليا من حالة الغضب الي نقطة العبور (يختار ان يكون وحيدا في غرفه ما لمدة عشر دقائق) قبل ان يعود ادراجة مباشرة الي حالة الهدوء العاطفي.

في الحلقة الدراسية القادمة إن شاء الله سنستعرض طرق التنويم الإيحائي
.

الاثنين، نوفمبر 22، 2004

دورة "التنويم الإيحائي" الدراسية (3)

التنويم الإيحائي الذاتي

الحلقة الدراسية الثانية

فوائد التنويم الإيحائي

سرد بدليل المستخدم لفن التنويم بأن هناك نظرتين اساسيتين للتنويم ، الأولى: أن التنويم الإيحائي ينبغي أن يعالج فقط أمورا بسيطة مثل السلوكيات الخاطئة والعادات السيئة كترك التدخين والتخلص من القلق ومواجهة المخاوف. والثانية: أن التنويم الإيحائي اصلا ينطلق من فكرة حسم الصراع وتعديل الأوضاع في داخل النفس البشرية.
وحتى نوفق بين الرأيين ، فإن التنويم في يد المبتدئ يكون افضل في الأمور البسيطة فقط (وهذا صلب موضوع دورتنا الدراسية هذه) ، أما مع المعالج المتمرس والمرخص والخبير يكون في كل الأمور بما في ذلك الأمراض النفسية مع الإستعانه بالرعاية الطبية إن احتيج لذلك.

وفيما يلي بعض الفوائد التي يمكن أن تجنيها من التنويم الإيحائي :

• بلوغ مرحلة الصفاء والخيال والحرية من حواجز العقل الواعي
• برمجة العقل الباطن على الإسترخاء والهدوء والشعور بالسلام الداخلي
• برمجة العقل الباطن لمفاومة مرض موجود كمرض عضوي (كالشقيقة او الصداع النصفي)
• حسم بعض الصراعات الداخلية النفسية
• برمجة الجسد على التكيف مع الألام الطارئة (كالآم الطمث والدورة الشهرية)
• التغلب على الغضب والعصبية
• مواجهة انواع المخاوف والتغلب عليها (كالخوف من الأماكن المرتفعة او الخوف من الحشرات او رهاب الإغتصاب)
• التخلص من الأكتئاب والتأنيب وبرمجة السعادة
• برمجة العقل الباطن على الأهداف الأستراتيجية (الخروج الأثيري)

في الحلقة الدراسية القادمة إن شاء الله سنستعرض ميكانيكية التنويم الإيحائي

دورة "التنويم الإيحائي" الدراسية (2)

التنويم الإيحائي الذاتي

الحلقة الدراسية الأولى

تعريف التنويم

ذكر الدكتور صلاح الراشد في كتابه "دليل المستخدم لفن التنويم": يعرف العالمان تشيك وليكرون في كتابهما "علاج التنويم الإلكلينكي" بأن التنويم "حالة استعداد أكثر لإستقبال الرسائل المقترحة ، وحرفية في الفهم ، وإرادة لتطبيق المقترحات الإيجابية"
د. ميلتون إريكسون مدرسته تنطلق من مفهوم "التغيير يحدث اولا في الداخل" وترى أن التنويم مرحلة يومية عادية متكررة تسمح للعملاء (الأشخاص الر اغبين بالتنويم) أن يتمتعوا نحو الأفضل لحل المشاكل و للإبداع. بينما يرى د. سيغموند فرويد مؤسس المدرسة التحليلية أن التنويم يمنح المدخل الي العقل و الأقل تعقيدا وأن القدرة على الإستجابة للتنويم دليل الصحة النفسية.
أيرنست هليجارد يرى أن التنويم حالة يكون فيها العقل الباطن قادرا على العمل بحرية اكثر من حالة الإنتباه العادية.

مرحلة النشوة Trance

هي المرحلة التي يكون فيها الجسد في اعمق نقطة للأسترخاء (السرداب) بينما العقل في قمة النشاط والحيوية. يعتمد التنويم على مسألتين : مرحلة النشوة ، ومن ثم الرسائل المقترحة للعقل الباطن (الإيحاءات) ، ولذلك يصنف التنويم الإيحائي في العلاج تحت العلاجات الإيحائية Suggestive Therapy
إن الشخص في مرحلة النشوة (قاع الإسترخاء) يكون متنبها أكثر الي الداخل لعقله الباطن بدلا من نشاط وإزعاجات الخارج وسوف اتطرق لهذين الموضوعين بالتفصيل لاحقا إن شاء الله.

الإيحاءات Suggestions

إن الإيحاءات عملية مستمرة في حياتنا اليومية فعندما نقول مثلا "كم شربت من هذا الشراب الممتع" فهنا ايحاء بإن الشراب ممتع مع انه قد لايكون كذلك بالنسبة لك وعندما نقول "دعنا نزور الحديقة الفلانية فإني سمعت بأن مناظرها خلابة" فإن ذلك ايحاءا بأن الحديقة جميله.
تستخدم الإيحاءات بكثرة وبجودة في الإعلانات التجارية وهي سلاح قوي خصوصا في إعلانات الطعام وجمال السيدات وتخفيف الوزن، كذلك تستخدم الإيحاءات في السياسة والأنتخابات لضرب الخصوم وابراز المرشح. إن هذه الإيحاءات ليست بالضرورة مقبوله والشخص الموحي اليه يسمع وله أن يقر بقبولها او رفضها حيث يرى د. اريكسون أن الشخص المنوم لا يستجيب لأي ايحاء يرفض تنفيذه وليس صحيحا أنه يتم التحكم بالشخص المنوم والإيحاء له بما يريده الممارس ، ولكن عن طريق الإيحاءات الموجبه يتم ارساء قواعد العلاج في التنويم الإيحائي كالتخلص من التدخين او تعزيز صفة حمدية كالثقة بالنفس او علاج مشكلة عضوية كألم الطمث او الصداع النصفي "الشقيقة" ونحو ذلك.

في الحلقة القادمة سنستعرض فوائد التنويم بالتفصيل

السبت، نوفمبر 20، 2004

دورة "التنويم الإيحائي" الدراسية (1)

التنويم الإيحائي الذاتي

مـقــدمــــة

يطلق لفظ التنويم المغناطيسي Hypnosis مجازيا - وهو لفظ خاطئ - فليس هناك مغناطيس يستخدم في التنويم (الإيحائي) فما المقصود بالمغناطيس ؟ ومن أين جاءت هذه الكلمة ؟ لا ندري ، ويبدوا أن شخصا في الأفلام القديمة سماه التنويم المغناطيسي فأخذه الآخرون ، فكلمة مغناطيس زيادة مردودة وليس لها أي ارتباط بهذا العلم.
يعتمد التنويم الإيحائي على مسألتين ، مرحلة النشوة Trance ، ومن ثم الرسائل المقترحة للعقل الباطن Suggestive ، فالشخص في مرحلة النشوة يكون في قمة الإسترخاء ومع ذلك يكون متنبها أكثر الي الداخل بدلا من نشاط وإزعاجات الخارج فيستجيب لكل الإيحاءات.يتم الإنتقال من مرحلة اليقظة الي حالة النشوة عبر صوت المنوم ومتى ما وصل الشخص النائم الي مرحلة النشوة يتمكن بالتالي المنوم من السيطرة على عقله الباطن Subconscious حيث يتم تحرير الطاقة بقصد العلاج من كثير من الأمراض وحل المشاكل الشخصية.

الاثنين، نوفمبر 15، 2004

الخطة الدراسية الجديدة للدورة

فيما يلي الخطة الدراسية الجديدة لدورة التنويم الإيحائي:

تنفسم الدورة الدراسية الي ثلاثة اقسام على النحو التالي:

أولا: قسم المواضيع الدراسية

حيث تنشر كافة مواضيع الدورة الدراسية بموقع (علم من الكتاب) ، وهو قسم عام مفتوح لكل الزورا

ثانيا: قسم التمارين والتدريبات العملية

وهو مخصص للمسجلين الرسميين بالموفع فقط والذين قد شاركوا في استبانة الموقع حيث ترسل اليهم التمارين العملية عن طريق البريد الإلكتروني للتدرب عليها بالبيت.

ثالثا: قسم الأختبارات التأهيلية

وهو ايضا مخصص للمسجلين الرسميين بالموقع فقط والذين شاركوا في استبانة الموفع حيث ترسل لهم الأختبارات التأهيلية ثم تعاد اوراق اجوبتهم للموقع لتصحيحها.

الخطة الدراسية:

التطبيق الأول: فن التنفس الحي

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جيدا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار ( تأهل ، إعادة التمرين من جديد)

التطبيق الثاني : اساليب الهدؤ ( التأمل)

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جديا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار (تأهل ، إعادة التمرين من جديد)

التطبيق الثالث: الإبداع في الإسترخاء

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جديا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار (تأهل ، إعادة التمرين من جديد)

التطبيق الرابع: التنويم الإيحائي الذاتي

المرحلة الأولى (التهيئ)

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جديا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار (تأهل ، إعادة التمرين من جديد)

المرحلة الثانية (الإندماج)

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جديا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار (تأهل ، إعادة التمرين من جديد)

المرحلة الثالة (السرداب)

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جديا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار (تأهل ، إعادة التمرين من جديد)

المرحلة الرابعة (النشوة)

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جديا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار (تأهل ، إعادة التمرين من جديد)

التطبيق الخامس: الخروج الأثيري

الرحلة الأولى (الإنطلاق)
الرحلة الثانية (السفر)
الرحلة الثالثة (الوصول للهدف)
الرحلة الرابعة (العودة للجسد)

• شرح للتمرين وأهدافه
• التدرب على التمرين بالبيت وإتقانه جديا
• الإختبار عبر الإنترنت
• نتيجة الإختبار (تأهل ، إعادة التمرين من جديد)


 
جميع الحقوق محفوظة لعلم من الكتاب 2008
Creative Commons License
غير قابل للنسخ او الطباعة او إعادة النشر إلا بأذن من الكاتب